Sebagai pribadi yang kaya pengetahuan dan wawasan Anda akan menjadi sorotan, dan sebagai pribadi yang cerdas emosional maka Anda akan dipercaya memangku wewenang lebih tinggi. Kecerdasan Emosional akan mengantarkan Anda pada kekuatan People Skills. People Skills merupakan Soft Skills dasar dalam pengembangan diri dan karir Anda. People Skills tidak hanya bermanfaat bagi kelangsungan pekerjaan dan profesi namun berguna dalam kehidupan pribadi dan sosial Anda. Kecerdasan Emosional dapat membantu Anda menata karir lebih jelas dan tujuan lebih terarah. Pendengar yang baik, adalah contoh dari perilaku emosional yang cerdas, sehingga dapat membuat orang merasa diperhatikan dan dipedulikan. Ketenangan dalam melihat masalah akan memunculkan solusi yang sangat baik. Jika Anda mempunyai kecerdasan emosi maka Anda tidak akan ragu menerima kritik dan paham bagaimana menggunakannya untuk peningkatan kinerja.
Karakter yang menunjukkan Kecerdasan Emosional
1. Self Awareness
Orang dengan kecerdasan emosional tidak akan membuat perasaan mereka menjadi dominan dalam sebuah situasi. Emosi mereka tidak boleh mengendalikan perilakunya sehingga dapat merusak kontrol terhadap lingkungan. Mereka akan bertindak dengan tulus, melihat pada kemampuan dan kelemahan diri sendiri, dan bekerja dalam area yang mereka sangat mampu mencapai hasil lebih baik. Self Awareness atau kesadaran diri sendiri adalah salah satu karakter Kecerdasan Emosional.
2. Self Regulation
Adalah kemampuan dalam mengendalikan emosi dengan adanya stimulan dari luar. Mereka tidak akan membiarkan situasi dan kondisi menjadikannya “marah” atau “kecewa” yang berlebihan, menjadi implusif dan bertindak ceroboh. Self regulation adalah kemampuan menghadapi perubahan, menjalani ketidaknyamanan, selalu penuh integritas dan mampu berkata “tidak”.
3. Motivation
Orang dengan kecerdasan emosional akan selalu termotivasi, bersedia menjalani proses untuk sukses jangka panjang, menunjukkan produktivitas tinggi, mencintai tantangan dan efektif dalam pekerjaannya.
4. Empathy
Karakter ini merupakan salah satu yang terpenting dalam kecerdasan emosional, yakni empati kepada orang lain. Dapat “merasakan” apa yang dialami orang lain dan mampu melihat dari sudut pandang mereka. Orang yang Empatik akan mudah membina hubungan personal, dan seorang pendengar yang baik.
5. Social Skills
Kemampuan bekerja sama dalam tim dan fokus menolong dan membantu orang lain terlebih dahulu dibandingkan sukses pribadi. Orang dengan social skills adalah pribadi yang enak diajak bicara, pribadi yang handal dalam berkomunikasi dan membangun hubungan personal.
Bagaimana Anda meningkatkan Kecerdasan Emosional
Kecerdasan Emosional dapat Anda pelajari dan kembangkan. Meningkatkan karakter tersebut diatas akan memperbaiki kecerdasan emosi Anda, dan menjadi senjata menggapai sukses dalam hidup. Untuk itulah Anda dapat melakukan beberapa langkah berikut ini
1. Amati Reaksi Anda terhadap Orang lain
Apakah Anda langsung bereaksi ketika berhadapan dengan orang lain, atau bertindak reaktif. Apakah Anda tergesa-gesa memutuskan sesuatu sebelum memahami data dan fakta yang ada. Sebelum Anda merespon orang lain, maka cobalah belajar lebih terbuka dan menerima perspektif orang lain, melihat kebutuhan dan keinginan mereka, atau Anda menempatkan diri pada posisi mereka.
2. Perhatikan Lingkungan Kerja Anda
Apakah Anda sangat peduli dengan pencapaian pribadi, sehingga harus terlihat oleh manajemen. Jika ini menjadi konsen Anda dalam pengembangan karir, maka saatnya Anda belajar memperbaiki kecerdasan emosional. Rendah Hati adalah sebuah kepribadian yang sangat luar biasa, dimana Anda percaya diri dan paham dengan apa yang dikerjakan. Anda akan memberikan kesempatan kepada orang lain bersinar dan tidak terlalu mementingkan penghargaan diri sendiri.
3. Lakukan Evaluasi Diri
Apakah Anda bersedia menerima kekurangan dan kelemahan dan ketidaksempurnaan. Dengan menyadarinya, maka Anda dapat belajar dan bekerja pada bidang-bidang yang menjadikan Anda pribadi lebih baik. Sejauh mana Anda akan jujur melihat kemampuan diri sendiri dan memperbaikinya sehingga mengubah hidup lebih baik.
4. Berani Bertanggung Jawab
Jika Anda menyakiti seseorang maka mintalah maaf, dan jika Anda salah bertindak maka akuilah. Orang-orang akan melupakan dan memaafkan tindakan Anda jika Anda bertanggungjawab dan jujur untuk memperbaikinya.
5. Amati Reaksi Anda Menghadapi Tekanan
Apakah Anda akan menyalahkan orang lain ketika situasi tidak berjalan sesuai yang diinginkan. Sebuah nilai pribadi yang tinggi jika Anda dapat bertahan mengendalikan diri untuk tetap tenang meski dalam kondisi sulit. Jagalah emosi Anda meski sesuatu berjalan tidak sesuai harapan.
6. Amati Tindakan Anda terhadap Orang Lain
Apakah Anda sudah mengamati apa efek dari tindakan Anda terhadap orang lain. Jika keputusan yang Anda buat berdampak bagi orang lain, cobalah untuk memposisikan diri pada posisi mereka. Bagaimana perasaan orang lain jika tindakan ini Anda ambil, dan apakah Anda mau mengalami hal yang sama jika menimpa diri sendiri. Jika memang Anda harus bertindak maka pastikan konsekuensinya tersebut dapat diterima orang lain.
Kecerdasan Emosional sangat mendukung Kecerdasan Intelektual dalam menggapai sukses Anda. Meski dengan tingkat IQ tinggi sudah cukup mengantar Anda sukses, namun EI (Emotional Intellegence) akan mempercepat pencapaian tersebut. Kecerdasan Emosional adalah kemampuan dalam membangun dan mengembangkan hubungan lebih baik terhadap lingkungan Anda. Anda akan sangat peduli dengan tindakan Anda dan perasaan orang lain. Pendengar yang Baik, Empatik adalah salah satu cara Anda meningkatkan Kecerdasan Emosional.
Disadur dari berbagai sumber